前不久,一項前瞻性縱向研究論文在全球最大臨床醫學期刊BMJ Open發表,論文研究稱在跟蹤17539名美國煙民后,通過其自我報告發現,罹患高血壓、膽固醇等疾病和長期吸煙有關,而使用電子煙的人群卻沒有相關疾病報告。另一項由賓夕法尼亞州立大學參與的實驗表明,使用含尼古丁的電子煙可大大降低對香煙的依賴,從而幫助煙民戒煙。

隨著電子煙的流行,全球眾多煙民已將其視為香煙的最佳替代品,即便如此部分公眾依然對電子煙的健康影響知之甚少,更多人則保留著懷疑態度。實際上有關電子煙產品和其安全性的研究早已進行,英國公共衛生部在2015年發布的E-cigarettes: an evidence update文件中就正式宣布,“電子煙比傳統煙草可減少大約95%的危害”。

越來越多的證據也在不斷表明,相較傳統可燃香煙,電子煙的確更安全。最近,美國密歇根大學、喬治城大學和哥倫比亞大學就聯合發布了一篇論文:Time-varying association between cigarette and ENDS use on incident hypertension among US adults: a prospective longitudinal study. 論文表示,研究者對17539名18歲以上的美國煙民進行多次跟蹤隨訪,并構建了一個隨時間變化的煙草暴露變量。最終發現,高血壓自我報告出現在第二波和第五波之間,與不使用任何尼古丁產品相比,吸煙者和自我報告高血壓發生風險增加有關,而使用電子煙的人群則并沒有。

賓夕法尼亞州立大學也進行了一場類似的跟蹤隨訪研究,用來評估吸煙者改用電子煙后,對香煙、電子煙和尼古丁總量的依賴性。實驗將520名參與者分為四組,前三組分別給予不同尼古丁濃度的電子煙產品,第四組則使用NRT(尼古丁替代治療),并指導他們在1個月內將吸煙量減少75%,然后分別在第1、3和6個月進行了隨訪檢查。

研究團隊發現,和NRT組相比,在所有隨訪中,使用電子煙的三個組都報告了較低的香煙依賴性,低于參與者平時吸煙量的中位數。同時和基線相比,總尼古丁暴露量也沒有顯著增加。鑒于這些結果,研究人員認為,電子煙可以減少對香煙的依賴,吸煙者可以通過長期使用電子煙實現戒煙目的,且不會增加尼古丁總量的攝入。

由此可見電子煙在戒煙和減害方面,是其他尼古丁產品的有效替代方式,可以安全迅速減少煙民對香煙的依賴,并將人體健康影響的風險降到最低。

參考文獻

Steven Cook, Jana L Hirschtick, Geoffrey Barnes, et al. Time-varying association between cigarette and ENDS use on incident hypertension among US adults: a prospective longitudinal study.BMJ Open, 2023

Jessica Yingst, Xi Wang, Alexa A Lopez, et al. Changes in Nicotine Dependence Among Smokers Using Electronic Cigarettes to Reduce Cigarette Smoking in a Randomized Controlled Trial. Nicotine and Tobacco Research, 2023