2022年9月13日19：00，金秀兒特邀廣東省生殖醫院生殖中心主任宋革醫生做客寶寶樹直播間，為廣大備孕人群帶來主題為“掌握913高效優孕秘籍，喜迎好孕”的科普直播。

據了解，本次直播是第六屆913金秀兒優生節正式啟動的第一場直播，為了響應國家人口政策，支持優生優育工作，幫助用戶解決備孕難的痛點，金秀兒于優生節提出了“913高效優孕秘籍”的備孕理念，簡單來說高效優孕要掌握9大要素、1個樂觀家庭共同參與和3個月堅持準備。

掌握9大備孕要素是提高懷孕率的關鍵

自三胎政策開放以來，不少家庭把生娃提上了日程，但是面對如何備孕，備孕具體應該怎么做這些問題卻沒有任何頭緒；在另一個方面，國家統計局數據顯示，我國結婚登記女性的年齡占比中，35歲及以上非最佳育齡婦女的占比正逐年增加。晚婚晚育與不孕不育增加的趨勢也高度重合。高效科學備孕成為了目前備孕人群迫切關注的需求之一。正是洞察到用戶的這一需求，金秀兒提出了高效優孕要掌握9大備孕要素：妊娠計劃、孕前檢查、備孕知識、營養補充、身息調養、生活習慣、健康心理、合理運動、找易孕日。有計劃、有準備的科學備孕，爭取達到健康和營養狀況最佳的狀態懷孕。

研究表明，卵子的最佳受孕時間是排卵后24小時內。所以，找易孕日是備孕的關鍵之一。

宋革醫生在直播中也說到：“把握排卵時間同房，可以提高懷孕概率。”做好計劃，學習掌握9大備孕要素，一起遇見更好的寶寶。

家庭參與營造1個樂觀的備孕氛圍很重要

過于緊張和焦慮有可能導致內分泌失調，排卵紊亂等情況，備孕需要營造良好的氛圍，減輕女性在備孕中的焦慮與壓力。

備孕夫妻不管在工作中還是生活中都要盡量保持樂觀心態。在工作中學會為自己減壓，不要把壓力帶回家。另一方面，男性也需要參與到備孕中來，包括運動、養成良好習慣等，對于懷孕這件事，家里人達成共識，共同努力，營造和諧的家庭氛圍，備孕才能事半功倍。

科學備孕至少需要提前3個月準備和堅持

直播中，宋革醫生指出：”精子和卵子的成長發育大約需要3個月，科學備孕需要提前3個月準備。”除此之外，3個月是身體新陳代謝的周期，對于所處的生活、工作環境不太好的，或者正在服用某些藥物的備孕人士來說，需要提前停藥或者遠離不良備孕環境，做個孕前檢查，排除這些不利因素，這樣才能達到優生的目的。

所以提前3個月備孕，是為了備孕夫妻從生理、心理等各方面做好迎接懷孕這件大事的準備。

科學備孕，懷孕不打無準備之戰，做好充分準備是對準媽媽負責，也是對未來孩子健康的負責。金秀兒負責人表示：“倡導優生優育，為用戶提供一站式高效優孕解決方案是我們一直以來在做的事情，未來也將持續為中國人口戰略盡一份力。”