正值冬季和春季交替的時節，氣溫頻繁波動，晝夜和室內外的溫差逐漸增大，各種細菌、病毒都在伺機而動，稍有不注意嬌嫩腸道就會出現各種問題，從而導致身體狀況百出。世界衛生組織在2000年的時候就提出“萬病之源始于腸道”，今天來跟家長們聊聊腸道那些事。

一、腸道是人體重要的消化器官。腸道是消化管中最長的一段，也是功能最重要的一段。大量的消化作用和幾乎全部消化產物的吸收都是在小腸內進行的，而后由大腸濃縮食物殘渣，形成糞便。很多家長覺得消化不良只是一個小問題，殊不知正是這個容易被忽略的腸道問題，可能會讓家長手忙腳亂。

1、腹瀉。腸道菌群失衡會導致消化不良，從而引起腹瀉的發生。腹瀉可以理解為人體開啟了一種自我保護的機制，把體內毒素排泄出去。同時，腹瀉還會導致腸道有益菌和有害菌一同被排出體外，進一步破壞腸道菌群平衡[1]。

2、便秘。消化功能出現障礙時，食物無法被很好地消化，容易出現便秘的情況。便秘對人體危害極大，便秘時腸道內毒素會被大腦吸收，影響智力；便便時干硬的大便會導致肛門撕裂；長期便秘直腸會膨脹壓迫膀胱，造成遺尿的發生[2]。

二、腸道還是人體最大的免疫器官。常言道：“病從口入”，大部分病菌是從嘴巴進入到人體的，腸道有益菌群能幫助建立腸粘膜表面免疫系統，讓有害菌不能在短時間內侵入人體其他的循環。但對于年紀小的人群來說，他們的腸道功能尚未發育完善，容易出現過敏、呼吸道感染等問題。

1、過敏。春季野餐是很多家庭會進行的戶外活動，但有時沒玩一會兒，孩子就出現打噴嚏、流鼻涕、流眼淚、皮膚出現紅斑等反應，這是因為他們的腸道屏障功能較弱，容易發生過敏癥狀，輕則濕疹、皮炎，重則過敏性鼻炎、哮喘等[3]。

2、呼吸道感染。初春氣侯寒冷、空氣干燥，是呼吸道傳染病高發季節，年紀小的群體因為體質較弱、腸道抵抗力較差很容易中招，流鼻涕、咳嗽起來沒完沒了，讓家長很是頭痛[4]。

換季時以上狀況頻發，家長們該如何應對？切記“預防”放首位！人體的健康與腸道菌群結構息息相關，若腸道內有害菌占據優勢，腸道菌群呈紊亂狀態，各種菌群對人體的作用可能會發生轉化，從而致病。所以，日常及時補充益生菌維持腸道菌群平衡尤為重要。不同菌株具有不同的生理作用，以《嬰幼兒腸道菌群和益生菌新進展》一書中提到的動物雙歧桿菌BB-12和鼠李糖乳桿菌LGG這兩種菌株為例：

動物雙歧桿菌BB-12有良好的穩定性以及高度的酸和膽汁耐受性，臨床研究證明BB-12可以增強胃腸道屏障功能，調節腸道菌群，改善便秘和腹瀉，提高機體對呼吸道感染的抵抗力等[5]。

鼠李糖乳桿菌LGG能耐受消化道環境，在人的腸道內定植，國內外科學家通過大量的動物實驗和人體臨床試驗驗證了LGG能平衡腸道菌群，改善胃腸道功能，預防腹瀉，改善過敏體質等[5]。

（以上為菌株科普知識，不代表產品功效，請理性閱讀）

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星鯊出品益生菌

1.口感優勢：不添加香精、防腐劑，純粹奶味好入口

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3.技術優勢：獨特發酵技術，確保菌株基因穩定性；低溫凍干技術，益生菌無需冷藏。

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參考文獻：【1】王軼,于成功.益生菌與消化道健康[J].胃腸病學,2009,(1).【2】張燕,寶寶便秘的危害和治療措施[J].幸福家庭,2019,(17):35.【3】success,寶寶皮膚過敏了[J].母子健康,2015,(3):50-52.【4】王麗瑛.春風不是總送暖--注意預防春季呼吸道感染[J].學前教育,2000,(2).【5】鄭躍杰,嬰幼兒腸道菌群和益生菌新進展[M].北京:人民衛生出版社,2018.